Saúde e Beleza

CUIDADOS IMPORTANTES COM A PELE DO ROSTO

A pele é o maior órgão do corpo humano, e assim como todo o nosso corpo com o passar do tempo sofre alterações por diversas influências como a do sol, do clima quente e frio e da poluição do ar, entre outros fatores. Vamos falar especificamente da pele do rosto por ser uma região que estar sempre exposta deve se dar uma atenção especial, porém ressaltamos que é importante ter cuidados com tudo o corpo.

O primeiro passo é criar uma rotina diária de cuidados com a pele  separando algum momento do seu dia especialmente para isso, pode parecer um pouco trabalhoso, mas os benefícios fazem esse trabalho valer muito a pena.

 Segundo passo é conhecer o seu tipo de pele, pois existem tipos diferentes que são Pele oleosa, Pele normal, Pele acneica, Pele sensível, Pele seca, Pele Mista e Pele madura. Esse passo é muito importante pois não é todos os produtos que vai servir para o seu rosto e o resultado que desejar pode ser totalmente oposto.

 O terceiro passo começa com a limpeza em seguida a tonificação. A limpeza remove a sujeira, suor, maquiagem e qualquer excesso de oleosidade. Para a limpeza ser eficaz é necessário o uso de produtos de qualidade para a pele, escolhidos para combinar com seu tipo e problemas específicos de pele. E a tonificação remove todos os traços da loção de limpeza e refresca a pele, enquanto restaura seu pH natural, após isso sua pele estar pronta para absorver os componentes dos produtos que usar em seguida para hidratação e proteção.

Já o quarto e também muito importante se inicia com o uso diário do santo protetor solar, ele deve ser usado mesmo se o sol não aparecer. O protetor solar serve como escudo entre a pele e os raios UVA e UVB, o uso não deve se limitar só no rosto, Mãos, colo e pescoço também sofrem com os efeitos nocivos destes raios solares.

O último passo está relacionado com a alimentação saudável que é muito importante não só para a saúde da pele como também para a saúde em geral do nosso corpo. Os alimentos que mais proporcionam os benefícios são, verduras, legumes e frutas pois são alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e fitoquímicos com ações antioxidante e a assim pele do nosso rosto fica mais viçosa e bonita.

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